cara hidup sehat
Jaman sekarang banyak kita jumpai cara hidup untuk sehat tetapi banyak dikalangan masyarakat tidak melaksanakannya. Contohnya: 1.Banyak orang yang menggunakan obat obat terlarang yang tidak dari resep dokter
2. Malas berolahraga
3. Malas memakan makanan yang bergizi (tidak nafsu)
4. Jarang memeriksa kesehatan ke dokter 5. Tidak menjaga kebersihan (lingkungan dan makanan) 6. Makan tidak teratur pada waktu nya
cara hidup sehat yang benar:1. Berolahraga (minimal 2kali seminggu)2. Makan tepat waktu dan teratur3. Memakan makanan yang begizi4. Menjaga kebersihan5. Melakukan kegiatan yang positif6. Hindari pergaulan bebas
Thankyou for Reading:)
